4조 3교대에서 4조 2교대로 바뀌면 수면 조절 어떻게들 하시나요

현재 생산관리 직무로 이직을 고민 중인 취준생입니다. 생산직은 대부분 교대근무라는 걸 알고 있는데, 주변에서 4조 3교대가 수면에는 더 낫다는…

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